Самбо - Рычаг, дзюдо - Кимура. Как перевести со стойки в партер и сдел...

Болевой прием "рычаг" в самбо или болевой прием "кимура" в дзюдо, джиу джитсу, греппленге.https://www.youtube.com/watch?v=LqyfoKnq5G0

Как делать прием и куда тянуть узел плеча, есть огромное количество вариантов. Главное, что нужно знать в этом приеме - три вещи:

1) отключить ноги или избавить их возможности делать мост и забегать.

2) для того, чтобы рычаг получился нужно лечь максимально перпендикулярно к сопернику

3) самая главная вещь - согнуть локоть меньше 90 градусов и загибать кисть за спину.