понедельник, 15 мая 2017 г.

"Висячка" на колено / Комбинация трех бросков подсад, ножницы и рычаг ко...



Висячка на колено. Комбинация трех бросков: подсад, ножницы и рычаг колена со стойки 
Со временем у каждого борца появляется понимание, как обхитрить соперника и сделать нежданный прием. В моем варианте я думал, как зайти на рычаг колена со стойки наикратчайшим путем до того, как свистнет судья. Есть классный бросок подсад но им редко пользуются, он травма опасный. Тогда я подумал, а что если при подсаде второй ногой выбить упорную, как ножницами и сразу словить пятку. Получилась такая быстрая запрыжка на болевой прием. Выход на рычаг колена со стойки, бросок классный, , мною проверенный неоднократно на соревнованиях по #самбо       


 

пятница, 12 мая 2017 г.

Рычаг колена со стойки с отворота / Коронный бросок НЕТЕШИНЦЕВ /




Рычаг колена со стойки. Коронный бросок НЕТЕШИНЦЕВ. 
Как сделать рычаг колена со стойки. Мастерами этого приема являются борцы самбо, они, как не кто в мире умеют правильно перевести соперника со стойки в положение партер на болевой прием на ногу. А лучше всех это могут показать те самбисты, у которых этот бросок был коронным. Наша нетешинская школа славится этим броском, на соревнованиях мы его очень часто делаем, а иногда этот прием помогал побеждать в главных встречах. 


Также кувырок на колено со стойки коронный бросок-болевой русских самбистов, легенд самбо, Раиса Рахматулина 7-и кратного Чемпиона Мира и Сергея Лоповка 6-и кратного Чемпиона Мира. Я им благодарен, потому что на их примере совершенствовал этот прием.    

Защита от рычага колена / Три главных правила



Защита от рычага колена. Три главных правила.


Как защитится от болевого на ногу, а именно  рычага колена. На самом деле все очень просто, любой болевой прием делается благодаря трем точкам. Принцип действия трех точек  я объясняю  на обычной палочке. Услышите, как время помогает побеждать в #самбо. Приятного просмотра и легких знаний.

пятница, 5 мая 2017 г.

Уроки борьбы - как правильно падать// Как не разбить голову и не сломать...





Уроки борьбы - как правильно падать. Как не разбить голову и не сломать шею или руку при падении!!!
ЭТО ДОЛЖНЫ УМЕТЬ ВСЕ ЛЮДИ!!! Смотрите, уроки борьбы, как правильно падать.
Если вы не занимались борьбою то задумывались, почему, когда падают борцы с амплитудных бросков они встают и борются дальше, любой другой человек, возможно, уже бы не смог подняться.
Каждый из нас хоть раз в жизни падал, хорошо, когда эти падения закачивались легким испугом. Но бывают случаи жесткого падения, когда люди падают и это падение несет за собою тяжелые травмы с длительным лечением.


Как упасть и не разбить голову или не сломать шею, руку ногу? Первая тренировка борца самбо, дзюдо или других видов борьбы начинается с правильного падение. Смотрите уроки самбо и самбо для начинающих.

четверг, 4 мая 2017 г.

Болевой прием КИМУРА / УЗЕЛ ПЛЕЧА через РЫЧАГ / Как оторвать руку сильно...





📽Болевой прием КИМУРА / УЗЕЛ ПЛЕЧА через РЫЧАГ / Как оторвать руку сильному сопернику. https://www.youtube.com/watch?v=6WLyERriGGU
✅Не важно с #самбо вы #дзюдо или #джиуджитсу и не важно, как вы называете этот болевой прием, главное💯 что бы он помог вам выиграть встречу.✋


 ✅В этом виде я показываю, как разорвать захваты и сделать узел плеча рычагом рук, сильному сопернику или когда вы не успели завести руку в нужное положение. Есть несколько советов, мною проверенных, как сделать прием до конца...⚠️ 

понедельник, 1 мая 2017 г.

Самбо - Рычаг, дзюдо - Кимура. Как перевести со стойки в партер и сдел...



Болевой прием "рычаг" в самбо или болевой прием "кимура" в дзюдо, джиу джитсу, греппленге.https://www.youtube.com/watch?v=LqyfoKnq5G0
Как делать прием и куда тянуть узел плеча, есть огромное количество вариантов. Главное, что нужно знать в этом приеме - три вещи:
1) отключить ноги или избавить их возможности делать мост и забегать.
2) для того, чтобы рычаг получился нужно лечь максимально перпендикулярно к сопернику


3) самая главная вещь - согнуть локоть меньше 90 градусов и загибать кисть за спину.