Защита от рычага колена. Три главных правила.
Как защитится от болевого на ногу, а именно рычага колена. На самом деле все очень просто, любой болевой прием делается благодаря трем точкам. Принцип действия трех точек я объясняю на обычной палочке. Услышите, как время помогает побеждать в #самбо. Приятного просмотра и легких знаний.
Комментариев нет:
Отправить комментарий